Inilah Alasan Mengapa Biji Poppy Bagus Untuk Tubuh Kita

Cara Cepat Hamil — Biji poppy atau yang populer dengan sebutan Khus Khus atau Posto merupakan sumber makanan kaya thiamin,folat, dan mineral penting lainnya. Kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, dan seng juga terkandung dalam biji poppy.

Biji ini bisa diterapkan untuk memberi rasa pada kudapan manis dan roti. Anda juga bisa memberikan biji poppy pada campuran pasta. Berikut ini ialah manfaat lain dari biji poppy yang membikin Anda mesti mempunyai bahan makanan ini di rumah.

Menenangkan syaraf yang lelah dan menolong tidur yang lebih lelap

seperti yang dikutip dari Times of India, menambahkan sedikit biji poppy ke dalam teh menolong tidur lebh lelap dan mengurangi kegelisahan pada penderita insomnia. Anda dapat meminum ramuan itu sekitar separo jam sebelum tidur.

Meredakan sakit perut

Salah satu obat manjur untuk sakit perut di Asia Selatan merupakan dengan mencampurkan biji poppy dengan sedikit ghee atau mentega khas India. Adanya zat papaverine yang ialah bawaan biji poppy bisa diterapkan dalam pengobatan untuk meredakan kejang otot.

Obat untuk batuk kering

Batuk kering benar-benar gampang diderita dikala keadaan cuaca berubah. Anda dapat menghindari ini dengan biji poppy. Campurkan satu sendok makan madu, satu makan biji poppy ke delapan sendok makan santan dan minumlah sebelum tidur.

Hindari kulit kering

Biji poppy dievaluasi mempunyai sifat pelembab. Sebab biji ini kaya akan asam lemak, karenanya bisa menyusun lapisan pelindung pada kulit dan mencegah hilangnya kelembaban.

Meningkatkan kesuburan kandungan pada wanita

Ada sebagian penelitian yang mengklaim bahwa pembilasan saluran tuba dengan minyak biji poppy bisa meningkatkan kesuburan. Sebab minyak biji poppy ini dapat menghilangkan seluruh variasi lendir dan dapat menolong dalam meningkatkan kans kesuburan.

Juga bisa menolong percernaan untuk alasan yang serupa. Biji poppy mengandung lignan yang bertanggung jawab meningkatkan birahi dan asa seksual sehingga menolong meningkatkan kesehatan seksual